Yuk Intip 10 Manfaat Green Coffee Untuk Kesehatan, Apa Saja Ya?

BACA JUGA:Kamu Suka Minum Kopi Pahit? Ternyata Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan Otak

1. Menurunkan berat badan

Green coffee memiliki kandungan asam klorogenat yang sangat tinggi.

Kandungan asam tersebut memiliki kemampuan untuk memengaruhi penyerapan glukosa di dalam tubuh sehingga bisa menjaga kadar glukosa darah serta mengatur metabolisme yang terjadi pada tubuh.

Asam klorogenat yang terdapat pada green coffee bean yang belum dipanggang ini dapat dicerna dan diserap oleh manusia sama seperti yang terdapat pada ekstraknya. 

Green coffee untuk diet biasanya dikemas dalam bentuk suplemen atau produk alami.

Meski begitu, kita harus memahami asupan green coffee yang sebaiknya diberikan kepada tubuh mengingat green coffee juga memiliki kandungan kafein yang cukup tinggi.

BACA JUGA:Jangan Dibuang! Ini 12 Manfaat Kulit Jeruk Bagi Kesehatan, Bisa Bikin Tambah Glowing

2. Mengendalikan tekanan darah

Selain menurunkan berat badan, manfaat lain dari kopi hijau, yaitu membantu menurunkan tekanan darah.

Kandungan asam klorogenat dalam green coffee merupakan senyawa antioksidan yang kuat.

Pasalnya, senyawa antioksidan ini menghambat hormon kortisol aktif, yakni hormon yang bisa meningkatkan tekanan darah.

Sementara itu, beberapa orang juga meminum kopi ini karena diduga dapat meningkatkan elastisitas arteri sehingga aliran darah menjadi lebih lancar.

BACA JUGA:Fakta Menarik dan Manfaat Jagung Muda Untuk Kesehatan yang Wajib Anda Tahu

3. Kaya anti oksidan

Sumber: