Inilah 9 Manfaat Air Dogan Untuk Kesehatan, Dapat Menurunkan Berat Badan hingga Mengatasi Alergi
Manfaat air dogan untuk kesehatan, mulai dari menurunkan berat badan hingga mengurangi risiko depresi--freepik
PALPRES.COM-Dogan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan aman untuk ibu hamil.
Sebenarnya ada banyak sekali jenis dogan, diantaranya ada yang berwarna pink.
Nah air dogan dipercaya bisa melepas rasa dahaga yang terjadi ditenggorokan.
Sedangkan kelapa yang berwarna kecoklatan biasanya digunakan oleh orang untuk bahan olahan santan.
BACA JUGA:7 Cara Mengatasi Sakit Kepala saat Haid dan Penyebabnya, Mudah Dilakukan di Rumah
BACA JUGA:BAHAYA! Golongan Darah O Tidak Boleh Minum Kopi, Benarkah?
Bagian dari dogan ini memiliki banyak manfaat mulai dari serabut, batok, air, bahkan daging buahnya.
Selain itu, dogan memiliki banyak manfaat lainnya untuk Kesehatan.
Biar tidak penasaran langsung aja simak ulasan berikut ini.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaat air dogan untuk Kesehatan.
BACA JUGA:Kecil-kecil Banyak Nutrisi! Ini 7 Khasiat Minum Air Rebusan Ketumbar Sebelum Tidur Bagi Kesehatan
Kandungan kalori dan gula pada air kelapa ini kadarnya tidak terlalu banyak, dalam artian kadarnya rendah.
Sehingga cocok sekali dikonsumsi oleh orang yang sedang berusaha menurunkan berat badannya.
Maka tidak heran bila orang yang diet sering mengkonsumsi ini sebagai pemenuhan nutrisi pada tubuhnya selain dari karbohidrat.
BACA JUGA:Cuaca Panas Terik Baiknya Minum 7 Jus Buah, Jaga Kesehatan hingga Pencernaan
BACA JUGA:8 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan, Lengkap dengan Kandungan dan Cara Mengolahnya
2. Mengatasi Alergi Kulit
Iritasi atau alergi yang terjadi di kulit termasuk penyakit yang sulit sekali untuk dihilangkan.
Selain dengan mengkonsumsi obat-obatan kimia, kamu juga bisa berusaha menyembuhkannya dengan minum obat alami.
Diantaranta kamu dapat memanfaatkan air dogan.
Namun juga perlu dipersiapkan tambahan obat salep untuk menghilangkan bakteri ataupun kuman yang sering kali menimbulkan rasa gatel pada kulit.
BACA JUGA:5 Jenis Penyakit yang Menyerang Sistem Reproduksi, Kaum Hawa Wajib Waspadai Sejak Dini
BACA JUGA:Hari Palang Merah Internasional, 5 Golongan Orang Ini Dilarang Donor Darah, Siapa Saja?
3. Menjaga Kesehatan Ibu Hamil
Konon katanya kandungan yang ada pada air kelapa ini baik untuk ibu hamil loh.
Tak bisa menjaga kesehatan janin, juga bisa membuat kulit bayi yang ada di dalam kandungan menjadi putih bersih.
Selain daripada itu juga air kelapa juga memiliki kandungan antibakteri dan antioksidan yang tinggi.
Sehingga dengan rutin minumnya membuat ibu hamil rentan terkena penyakit apapun.
BACA JUGA:6 Rekomendasi Wisata Berlibur di Kota Lubuklinggau, Liburan Lebih Seru dan Mengesankan
BACA JUGA:5 Tanaman Hias Estetik yang Baik untuk Kesehatan Mental, Ampuh dalam Meredakan Stres
4. Mengatasi Rambut Rontok
Selain dengan menggunakan berbagai minyak seperti urang aring, kemiri, dan lain sebagainya.
Kamu juga bisa mencoba menggunakan bahan alami untuk mengatasi rambut rontokmu yakni dengan mengkonsumsi air kelapa hijau.
Mengingat adanya kandungan mineral di dalam airnya maka dipercaya bisa membantu mengurangi kerontokan akar rambut.
BACA JUGA:Cara Mudah Menghilangkan Kapalan di Kaki, Sangat Efektif untuk Dicoba di Rumah
BACA JUGA:BAHAYA! Ini 4 Efek Samping Sering Mengkonsumsi Minuman Kemasan Kaleng
5. Mengurangi Tanda-tanda Penuaan
Selain dari penggunaan skincare, ternyata kamu juga perlu merawat kulit dengan bahan alami loh yakni dengan rutin mengkonsumsi air kelapa hijau.
Dengan adanya sitokinin di dalamnya membuktikan bahwa bisa bermanfaat untuk anti-aging pada kulit.
Sehingga dengan bantuan kandungan ini akan merangsang kolagen yang membuat kamu semakin terlihat lebih muda dari usia biasanya.
BACA JUGA:8 Manfaat Rebung yang Kaya Khasiat untuk Kesehatan, Bagus untuk Program Diet
BACA JUGA:Waspada, Ternyata 6 Jenis Makanan dan Minuman Ini Jadi Penyebab Usus Buntu
6. Mengobati Migrain
Banyak sekali obat migraine terjual bebas ditoko obat.
Akan tetapi obat-obatan kimia tak bisa menyembuhkan secara total.
Sebagai salah stau alternatif lainnya, kamu bisa mengkonsumsi minuman alami.
Seperti halnya air kelapa hijau yang terdapat kandungan magnesium.
Kandungan ini bisa mengurangi rasa pusing yang terjadi di satu sisi bagian kepala.
BACA JUGA:Bantu Tidur Nyenyak, 6 Tanaman Ini Bisa Atasi Insomnia, Wajib Tanam di Rumah
BACA JUGA:Anak Muda Harus Tahu! Begini 7 Cara Mencegah Stroke Sejak Dini Agar Masa Tua Segar Bugar
7. Menurunkan Kolesterol
Jika dibandingkan dengan air kelapa kecoklatan dan air kelapa hijau.
Air kelapa hijaulah yang lebih banyak mengandung nutrisi.
Nah air kelapa hijau diperkaya dengan kandungan sekitar 95 persen air, serta bebas dari lemak.
Sehingga aman bagi penderita kolestrol.
BACA JUGA:8 Manfaat Teh Krisan Untuk Kesehatan, Menyehatkan Mata hingga Menjaga Sistem Imun Tubuh
BACA JUGA:Kenapa Bayi Banyak Berkeringat Saat Tidur? Ketahui Penyebabnya Ini
8. Mengatasi Dehidrasi
Selama berolahraga, tubuh seringkali merasa kekurangan cairan elektrolit.
Mengingat bahwa elektrolit sendiri adalah zat mineral yang memiliki peran yang sangat penting bagi tubuh manusia.
Berdasarkan hasil penelitian yang pernah ada membuktikan bahwa air kelapa hijau memiliki kandungan cairan elektrolit berupa kalium dan magnesium.
Hal ini menunjukkan bahwa pemenuhan cairan tubuh setelah berolahraga lebih bagusnya dipenuhi dengan mengkonsumsi air kelapa hijau dari pada air putih biasa.
BACA JUGA:7 Tanaman Hias Penghasil Oksigen, Cocok untuk Rumah di Tepi Jalan Raya
9. Mengurangi Resiko Depresi
Pada air kelapa hijau terdapat kandungan magnesium yang tak hanya bisa digunakan untuk mengatasi migraine saja. Namun juga bisa digunakan untuk mengurangi resiko depresi terhadap apapun.
Dengan cara mengkonsumsi air kelapa hijau, dipercaya bisa memelihara fungsi otak agar tetap stabil.
Serta juga mampu menciptakan moodmu agar tetap baik-baik saja.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
