Ampuh! Ini 8 Cara Menaikkan Berat Badan Secara Alami Tanpa Obat, No Efek Samping

PALEMBANG, PALPRES.COM – Ampuh! Ini 8 Cara Menaikkan Berat Badan Secara Alami tanpa obat, no efek samping.

Mungkin sebagian dari kita berpikir menaikkan berat badan itu sangat susah dan akan ada efek sampingnya.

Jangan khawatir, kali ini mimin bakalan rekomendasiin tips ampuh menaikkan berat badan secara alami.

Yang pastinya tanpa obat ya, karena semuanya di buat dengan bahan yang alami.

BACA JUGA:Cara Ampuh Menaikkan Berat Badan

Banyak dari kita berpikir bahwa menurunkan bobot berat badan itu lebih sulit dari menaikkan berat badan.

Namun ternyata untuk menaikkan berat badan juga sulit loh!

Kekurangan berat badan juga memiliki beberapa risiko seperti, malnutrisi dan kekurangan vitamin, anemia defisiensi besi, penurunan sistem imun, osteoporosis dan masalah kesuburan.

Kurus atau berat badan kurang dapat diartikan sebagai indeks massa tubuh (IMT) yang berada di bawah angka 18,5.

BACA JUGA:Berat Badan Tak Kunjung Naik, Coba 5 Olahraga Ini

Ada banyak penyebab underweight pada orang dewasa, dari faktor genetik maupun hingga penyakit tertentu yang berdampak pada asupan makanan.

Dalam menaikkan berat badan kamu bukan cuman dituntut untuk konsisten tetapi juga harus sabar.

Karena tidak semua hal bisa seinstan memasak mie instan.

Berikut ini 8 tips untuk kamu yang ingin menaikkan berat badan dengan bahan alami.

Sumber: