Anti Ngantuk! Ini 5 Tips Agar Tidak Tidur Lagi Setelah Bangun Pagi, Dijamin Ampuh Banget

5. Biarkan Cahaya Matahari Masuk ke dalam Kamar

Nah salah satu cara ini merupakan cara yang ampuh untuk mencegah mu kembali tidur setelah bangun di pagi hari.

Karena terangnya sinar mentari akan membuat matamu menjadi silau, sehingga kamu akan terganggu untuk kembali tidur dan pada akhirnya kamu akan bergerak dan bangun dari tidur mu yang nyenyak itu.

Nah bagaimana? Apa tips di atas bisa membantu mu? Intinya, jika kamu ingin mengatasi diri kamu yang suka tidur lagi setelah bangun pagi, kamu harus melawan rasa ngantuk mu, contohnya dengan melakukan beberapa tips di atas ya guys.

Sumber: