6 Tips Minum Kopi yang Sehat, Nomor 5 Hindari Jika Tak Ingin Ada Masalah

 BACA JUGA:Siap Cairkan Pinjaman Saldo, Simak Syarat dan Panduan Pendaftaran DANA Paylater di Sini

3. Tambahkan Kayu Manis  

Bila kita ingin mengkonsumsi kopi dengan sehat, maka menambahkan kayu manis pada kopi merupakan salah satu solusinya. 

Dengan menambahkan kayu manis, bukan hanya membuat kopi lebih enak, kayu manis juga mempunyai banyak manfaat kesehatan.

Penelitian dari jurnal Pharmacotherapy membuktikan, bahwa kayu manis dapat menurunkan kadar gula darah pada penyandang diabetes tipe dua. 

BACA JUGA:5 Film Korea yang Dilarang Tayang di Indonesia karena Terlalu Vulgar

Tidak hanya itu, kayu manis juga dapat menstabilkan kadar gula darah didalam tubuh. 

Kayu manis dapat ditambahkan di kopi kita dalam bentuk serbuk.

Bila kita lakukan, maka kita mengurangi risiko melonjaknya kadar gula darah.

4. Gunakan Krimer Alami 

BACA JUGA:5 Jurusan yang Dianggap Miliki Gaji Kecil, Faktanya Ada 3 Digit, Tersedia di Kampus TOP QS WUR 2024

Krimer alami dapat kita tambahkan dalam kopi kita, agar terasa lebih gurih dan kental. 

Dengan demikian, rasa pahit dari kopi berkurang. 

Dengan menggunakan krimmer, maka akan menambah nutrisi termasuk kandungan dari susu sapi, meskipun tidak terlalu banyak. 

Krimer alami yang dianjurkan dan bukan yang sintetis. 

Sumber: