Pundak Sakit Karena Duduk Terlalu Lama Apakah Terkena Frozen Shoulder, Fatalkah?

PALEMBANG, PALPRES.COM – Pundak Sakit karena Duduk Terlalu Lama Dapat Terkena Frozen Shoulder, Fatalkah?

Pernahkan dari kalian merasakan sakit di daerah bahu sampai menjalar ke tangan ketika lama didepan laptop?

Jika pernah maka berhati-hatilah, bisa jadi anda terkena penyakit ini.

Baru-baru ini banyak dibicarakan jika duduk di depan laptop dapat meningkatkan risiko terkena penyakit frozen shoulder.

BACA JUGA:Hempas Diabetes dengan 7 Teh Herbal Ini, Dijamin Ampuh Banget 

Kasus terkena penyakit frozen shoulder di kalangan pekerja yang menghabiskan banyak waktu di depan layar komputer kini kian meningkat.

Frozen shoulder, juga dikenal sebagai capsulitis adhesiva, adalah kondisi di mana bahu menjadi kaku dan nyeri secara bertahap. 

Ini dapat menyebabkan keterbatasan gerakan bahu yang signifikan dan rasa sakit yang berkepanjangan. 

Para dokter percaya bahwa terlalu lama duduk di depan laptop dapat menjadi salah satu faktor risiko yang berkontribusi terhadap kondisi ini.

BACA JUGA:Hati-Hati Terkena Syndrome ini! Tangan Kaku dan Nyeri Saat Mengetik Terlalu Lama, Cek Cara Pencegahannya

Frozen shoulder paling sering menyerang orang berusia antara 40 hingga 60 tahun, dan lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. 

Selain itu, penderita diabetes berisiko lebih tinggi mengalami penyakit ini.

Tapi kini, penderita frozen shoulder tak hanya menyerang orang berusia 40 tahun saja, akibat pola hidup yang tidak sehat dan tingginya tekanan dalam bekerja, dapat menjadi faktor terbesar terkena frozen shoulder.

Penelitian ini juga menyoroti pentingnya istirahat teratur dan latihan peregangan bagi mereka yang bekerja jarak jauh atau sering menghabiskan waktu di depan laptop. 

Sumber: