PENTING! ini 5 Manfaat Daun Biji Bagi Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mencegah Obesitas

PALEMBANG, PALPRES.COM - Jambi biji merupakan pohon daerah tropis yang berasal dari Amerika tengah.

Ternyata Ambu biji ini memiliki segudang manfaat.

Nah daun jambu biji sendiri diekstrak untuk kesehatan dijadikan suplemen.

Selain itu daun jambu biji juga bisa dijadikan teh dan dinikmati dengan diseduh air panas.

Tahukah kamu ternyata dari. Jambi biji kaya akan Vitamin C, antioksidan, potasium serta serat lho.

Kandungan nutrisi yang terdapat dalam daun jambu biji luar biasa bagi kesehatan.

Nah selain itu apa saja manfaat daun jam Bu biji? Mari kita simak?

BACA JUGA:Olahan Kerang Ijo Simple dan Praktis, Resep Kerang Cabe Ijo

1. Dapat Mengobati diare 

Manfaat daun jambu biji adalah obat diare alami yang ampuh. Kandungan daun jambu biji bisa menghambat pertumbuhan bakteri penyebab diare.  

 

Cara menggunakan daun jambu biji sebagai obat diare yakni daun jambu biji direbus dalam air mendidih kemudian disaring dan diminum. 

 

2. Bisa Mengobati sariawan dan sakit gigi Manfaat daun jambu biji juga bisa membantu mengobati sariawan dan sakit gigi. Pasalnya, daun jambu biji memiliki kandungan vitamin C yang cukup banyak sehingga masalah sariawan dan sakit gigi dapat teratasi.  

Caranya cukup mudah yakni dengan mengunyah daun jambu biji mentah-mentah. 

BACA JUGA:Mulai Besok, TikTok Shop Resmi Ditutup di Indonesia, Begini Aturan Terbarunya

3. Dapat Membantu meredakan gejala nyeri haid Manfaat daun jambu biji untuk kesehatan juga bisa membantu meredakan gejala nyeri haid pada wanita. 

Banyak wanita yang mengalami gejala PMS atau premenstrual syndrome yang menyakitkan seperti nyeri kram perut.

 

4. Memiliki manfaat bagi sistem pencernaan Manfaat daun jambu biji bisa menyehatkan usus dan mencegah sembelit. 

Jambu biji adalah sumber serat makanan yang sangat baik. Oleh karena itu, makan lebih banyak jambu biji dapat membantu pergerakan usus yang sehat dan mencegah sembelit. 

Satu buah jambu biji dapat memberikan 12% dari asupan serat harian yang direkomendasikan. 

BACA JUGA:Siapkan Jaket Kalo Kamu Mau Liburan Kesini! Inilah 5 Kota Terdingin di Indonesia

5. Dapat Mencegah obesitas 

Manfaat daun jambu biji ternyata juga bisa mencegah berat badan berlebih. 

Caranya cukup mudah yakni dengan mengonsumsi sari daun jambu biji lantaran daun jambu biji ini akan mencegah karbohidrat kompleks berubah menjadi gula

Sumber: