4 Tempat Sarapan Lontong Sayur Paling Maknyus di Palembang, Soal Rasa Bisa Bikin Nambah 2 Piring!

Langkah awal yang perlu para ibu lakukan untuk mengatasi si kecil yang susah untuk sarapan pagi yaitu dengan menyediakan makanan dalam porsi kecil.

Cara Mengatasi Anak yang susah Sarapan PagiMakan pagi dalam porsi banyak biasanya anak akan enek walau hanya melihatnya, moms bisa memulai dengan menyediakan susu segelas dan selemar tawar atau semangkuk sereal.

2. Pilih Makanan Sehat

Pilihlah beberapa makanan sehat untuk dijadikan sarapan sang buahati, misalnya, buah-buahan, roti, gandum, sereal, susu dan lain sebagainya.

Hindari makanan dengan kandungan lemak yang tinggi, seperti gorengan.

BACA JUGA:Menggugah Selera dan Bikin Ketagihan! Ini 5 Makanan Khas Bali yang Terpopuler dan Terenak

3. Menu Bervariasi

Buatlah variasi makanan agar si kecil tidak merasa bosan dengan menu yang disajikan setiap paginya.

Misalnya hari ini segelas susu dan selembar roti tawa, besoknya sereal dan beberapa potong buah segar.

4. Selingi dengan Minuman Kaya Nutrisi

Selain susu moms juga bisa memberi si kecil dengan minuman bernutrisi lain seperti yoghurt atau segelas smoothie yang terbuat dari susu dan buah-buahan segar.

BACA JUGA:Mau Jago Memasak? Ini 5 Rekomendasi Kursus Memasak di Palembang, Lengkap Biaya Kursus dan Alamatnya!

5. Membuat Sarapan Bersama

Libatkan si keci saat hendak membuatkannya sarapan, misalnya menentukan menu apa yang di inginkannya atau membantu moms untuk mengambilkan bahan makanan tersebut.

Biasanya hal ini akan membaut si kecil tertarik dan akan membiasakan diri untuk sarapan pagi.

Sumber: