5 Buah ini Ternyata Bisa Menyehatkan Organ Hati, Nomor 5 Sering Ditemukan Dipasar

BACA JUGA:Segudang Manfaat Safron Bagi Kesehatan, Salah Satunya Membantu Penderita Insomnnia

Anggur mengandung vitamin C sebagai antioksidan dan mampu mencegah kanker serta sirosis hati juga membersihkan hati dari senyawa karsinogen.

Baik yang berasal dari makanan polusi dan sumber zat berbahaya lainnya.

Buah ini lebih baik dimakan langsung bersama dengan kulitnya dan bisa dikonsumsi setiap hari.

2. Apel 

BACA JUGA:Kok Bisa? Tips Kesehatan yang Terdengar Aneh Tapi Benar

Buah apel lebih mudah didapatkan dan beragam varietasnya sehingga lebih mudah untuk dikonsumsi kapan saja.

Kandungan pektin dalam apel bisa bersihkan organ hati dari senyawa racun dalam tubuh serta limba metabolisme di dalam tubuh.

Buah apel dapat dikonsumsi langsung namun juga bisa dijadikan jus dan diminum setiap hari.

3. Lemon 

BACA JUGA:5 Manfaat Timun Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 3 Bernutrisi Tinggi

Buah ini tinggi sekali antioksidan dan kandungan vitamin C nya, karena lemon sama dengan jeruk nipis.

Yang kuat dari buah tersebut mampu merangsang sel pada hati untuk lebih aktif sehingga hati dapat berfungsi optimal dan juga dapat membersihkan hati dari racun dan residu, serta obat-obatan yang sering dikonsumsi.

4. Strawberry 

Vitamin C dalam kandungan buah warna merah cerah ini.

Sumber: