8 Manfaat Buah Kemang untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Bikin Pintar Lho

EMPAT LAWANG, PALPRS.COM - Buah Kemang adalah salah satu buah yang sudah langka ditemui di Kabupaten Empat Lawang, Provinsi Sumatera Selatan.

Kalau sudah matang buah ini memiliki tekstur yang lembut dan rasanya manis.

Namun jika belum matang rasanya akan sangat masam.

Ukuran Buah Kemang sama seperti Buah Mangga, bedanya kalau Buah Mangga kulitnya berwarna hijau daun, kalau Buah Kemang kulitnya berwarna coklat.

BACA JUGA: Jarang Ada! Sambal Kemang Ala Emak-emak Empat Lawang Pedasnya Nampol, Cek Disini Resepnya

BACA JUGA:Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan, Si Merah Cantik Kaya Khasiat, Buat Penyakit Kronis Auto Ngibrit

Kalau Buah Mangga dikupas, daging buahnya berwana orange kekuningan, nah kalau Buah Kemang ketika dikupas daging buahnya berwarna putih.

Untuk memakan Buah Kemang, haruslah dikonsumsi pada saat sudah matang agar Anda bisa menikmati manisnya.

Tapi Buah Kemang yang belum matang juga bisa dikonsumsi dengan cara dimasak menjadi Sambal Buah Kemang.

Nah taukah Anda, bahwa mengkonsumsi Buah Kemang ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan lho.

BACA JUGA:Biar Badan Tak Lemas, Yuk Minum Jus Buah Ini, Bantu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh!

BACA JUGA:5 Buah ini Ternyata Bisa Menyehatkan Organ Hati, Nomor 5 Sering Ditemukan Dipasar

Melansir dari berbagai sumber, berikut ini manfaat Buah Kemang untuk kesehatan manusia: 

1.  Meningkatkan Stamina

Buah Kemang banyak mengandung mineral dan vitamin, karena itulah energi dan stamina seseorang akan meningkat ketika ia mengkonsumsi Buah Kemang.

2. Mengurangi Resiko Terkena Kanker

BACA JUGA:Hanya Tumbuh di Dieng! Inilah Buah Carica, Mirip Buah Pepaya yang Bentuk dan Rasanya Unik

BACA JUGA:Fakta Menarik Buah Apel Bermanfaat Untuk Menahan Rasa Kantuk, yuk Simak Ulasannya!

Dalam Buah Kemang terdapat kandungan Vitamin C, yang mana seperi diketahui bahwa Vitamin C dalam dosis yang telah ditentukan dapat membuat pertahanan pasien kanker meningkat.

Selain itu pemberian vitamin C juga bisa membuat tumor menjadi mengecil. 

Dalam Buah Kemang juga terdapat senyawa  yang dapat memperbaiki sel tubuh sehingga bisa mencegah resiko terkena kanker.

3. Pencernaan Sehat

BACA JUGA:Buah Ini Memiliki Paing Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Anak, Harganya Murah dan Mudah Dicari di Warung

BACA JUGA:Bid Humas Polda Sumsel Tanam 100 Bibit Pohon Buah di Ponpes Tahfidz Nurul Quran, Ini Harapannya

Buah Kemang cocok dikonsumsi bagi Anda yang sedang program diet karena dengan mengkonsumsi Buah Kemang bisa melancarkan pencernaan.

Kalau pencernaan lancar maka dietpun sukses besar.

4. Mulut Segar dan Cegah Sariawan

Kandungan vitamin C yang ada dalam Buah Kemang tak hanya bisa mencegah resiko terkena kanker tapi juga bisa untuk mencegah terjadinya sariawan dan menghilangkan bau mulut sehingga Anda bisa punya mulut yang wanginya segar sekali.

BACA JUGA:4 Buah-buahan Ini Harus Dibatasi oleh Penderita Asam Urat, Ada Buah Kesukaanmu?

BACA JUGA:Bunda Wajib Amalkan! Ini Doa Paling Mustajab untuk Buah Hati Tersayang

5. Meningkatkan Massa Otot

Dalam buah Kemang terdapat banyak kandungan protein yang dapat meningkatkan dan menjaga massa otot.

Cocok sekali dikonsumsi bagi Anda yang sedang melakukan pembesaran otot lho.

6. Mencegah Terjadinya Penyakit Jantung

BACA JUGA:Masyarakat Lubuk Pandan Musi Rawas Resah, Lahan Sawit Diduga Sengaja Dibakar dan Buahnya Dicuri

BACA JUGA:3 Buah Ini Cocok Buat yang Mau Diet, Manis Tapi Rendah Gula

Ternyata ada banyak sekali manfaat vitamin C yang ada dalam Buah Kemang.

Berbagai penelitian sudah dilakukan dan ternyata vitamin C itu bisa mencegah resiko terkena penyakit jantung.

Hal itu dikarenakan vitamin C bisa menurunkan kadar kolesterol yang mana kolesterol bisa menjadi penyebab dari munculnya penyakit jantung.

7. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:Kesegaran Penghilang Dahaga! Ini Dia Resep Es Buah Tropis, Segarnya Sampe Seharian

BACA JUGA:Ingat! 4 Buah Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Sedang Batuk Parah, Nomor 2 Kaya Vitamin C

Kandungan protein yang ada dalam Buah Kemang juga bisa untuk membuat tubuh menjadi sehat.

Hal ini karena fungsi dari protein ialah untuk pembentukan hormon, dan sebagai sumber energi.

Karena itulah jika mengkonsumsi Buah Kemang maka antibodi tubuh Anda akan kuat dan tidak mudah diserang penyakit.

8. Fungsi Otak Meningkat

BACA JUGA:VIRAL! Bikin Es Kul-kul Buah-buahan Bisa Buat Ide Jualan

BACA JUGA:Filosofi Buah Manggis, Inilah Alasan Palembang Identik dengan Warna Merah

Jika ingin agar otak Anda berfungsi maksimal maka salah satu caranya ialah dengan mengkonsumsi Buah Kemang karena buah ini banyak mengandung vitamin dan mineral.

Itulah manfaat Buah Kemang untuk kesehatan tubuh manusia. 

Selamat membaca dan semoga bermanfaat.*

Sumber: