Tiba-Tiba Badan Menggigil Kedinginan? Begini Cara Mengatasinya

1. Menggunakan penghangat ruangan 

Penghangatan tubuh menggunakan penghangat ruangan yang diserang hingga suhu maksimum 43 derajat Celcius.

BACA JUGA:Sering Melewatkan Sarapan Pagi? Ini Dampak Buruknya Bagi Kesehatan Tubuh, Jangan Anggap Sepele!

BACA JUGA:Ini Manfaat Olahraga di Pagi Hari Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Tidur Lebih Nyenyak

Dengan begitu maka panas akan pindah ke tubuh seseorang yang menggigil sehingga berangsur-angsur tubuh akan meningkat.

Tubuh akan merasakan hama panas dan gerah hingga mengeluarkan cairan keringat dan kemudian menggigil berangsur hilang.

2. Minum air hangat 

Menggigil biasanya diikuti oleh penurunan suhu tubuh sehingga untuk meningkatkan suhu tubuh dapat diatasi dengan minum air hangat.

BACA JUGA:Segudang Manfaat Safron Bagi Kesehatan, Salah Satunya Membantu Penderita Insomnnia

BACA JUGA:5 Manfaat Timun Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 3 Bernutrisi Tinggi

Tubuh perlahan akan mulai terasa lebih hangat setelah minum air hangat atau Minum hangat lainnya seperti air jahe.

Dengan adanya hangat yang terperangkap dalam tubuh maka kondisi menggigil akan berangsur berkurang seiring dengan meningkatnya suhu tubuh.

3. Mengenakan pakaian hangat 

Bunyinya dapat ditandai dengan adanya penurunan suhu tubuh maka untuk mengembalikan atau meningkatkan suhu tubuh.

BACA JUGA:Udah Tau Belum, Ternyata Ini Lho Manfaat Tidur Miring Kanan atau Kiri Bagi Kesehatan

Sumber: