Jangan Lengah, Ini Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asma, Dicatat ya!

BACA JUGA:Bikin Segar Tapi Merugikan, 4 Bahaya Minum Es Teh Setelah Makan, Lebih Baik Minum di Waktu Ini!

Sebenarnya, makanan apa saja yang harus dihindari oleh para penderita asma? Simak rangkumannya dibawah ini:

1. Olahan susu

Minum susu memang baik untuk kesehatan. Namun, jangan salah, ternyata susu juga dapat memicu terjadinya asma. 

Gejala yang ditimbulkan seperti batuk, mengi dan gangguan pernapasan lainnya. 

BACA JUGA:5 Tempat Makan Nasi Gudeg Paling Enak di Palembang, Legit Gurihnya Bikin Mau Tambah 2 Piring!

Susu dapat memperburuk gejala asma dikarenakan dapat meningkatkan produksi lendir yang berada di paru-paru. 

Jika kamu mempunyai alergi terhadap susu, sebaiknya kamu perlu menghindari produk olahan dari susu, seperti keju, es krim ataupun yoghurt. 

Produk olahan susu tersebut memang sehat bagi beberapa orang. 

Namun bagi kamu penderita asma sebaiknya hindarilah produk olahan usu tersebut yang dapat memperparah kondisi asma kamu.

BACA JUGA:Bikin Happy Seharian, Ini 5 Objek Wisata Paling Populer di Palembang, Sore Hari Lebih Memukau!

2. Telur

Bagi kamu yang alergi terhadap telur harus menghindari makanan satu ini. 

Alergen pada telur berasal dari protein yang terdapat di dalam putih atau kuning telur. 

Pada sebagian orang, pengidap asma akan mengalami alergi terhadap protein dari putih telur. 

Sumber: