Jangan Lengah, Ini Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asma, Dicatat ya!

Oleh karena itu, telur menjadi salah satu faktor risiko penyakit asma. 

BACA JUGA:Bansos PKH 2023 Cair, 10 Juta Masyarakat Miskin Terima Bantuan Senilai Rp750.000, Cek Nama Anda di Sini

Pada umumnya, alergi telur dialami oleh anak-anak dan jarang ada kasus orang dewasa alergi telur. 

Hal ini dikarenakan sistem pencernaan orang dewasa yang lebih matang.

3. Makanan junk food

Makanan junk food menjadi salah satu makanan yang harus dihindari oleh penderita asma juga. 

BACA JUGA:SIAP-SIAP! Pemerintah Salurkan Bansos PKH Minggu Ini, Balita dan Ibu Hamil Bakal Dapat Batuan Senilai Rp3 Juta

Makanan junk food atau makanan cepat saji mengandung kadar lemak jenuh, natrium dan zat aditif yang tinggi. 

Kandungan ini dapat memperburuk gejala dan bisa menimbulkan risiko kesehatan yang kompleks. 

Namun, hal ini bukan berarti penderita asma sama sekali tidak boleh mengonsumsinya. 

Konsumsilah junk food dengan batas wajar, misalnya kurang 2 kali dalam seminggu dan janganlah berlebihan.

BACA JUGA:Memiliki Nilai Mistis yang Tinggi, Harga Batu Akik Jenis Ini Bernilai Fantastis

4. Makanan yang mengandung sulfit

Sulfit merupakan bahan pengawet yang biasa dipakai di produk makanan dan minuman kemasan. 

Sulfit ini bertujuan agar makanan olahan tersebut bisa bertahan lebih lama. 

Sumber: