Musim Hujan Tiba, Ini 6 Tips Meningkatkan Imun Tubuh, Nomor 3 Murah dan Mudah!

PALEMBANG, PALPRES.COM- Di beberapa wilayah di Indonesia sudah masuk musim hujan. 

Berikut beberapa tips meningkatkan imun tubuh di musim hujan, apa saja?

Musim hujan telah melanda di beberapa wilayah di Indonesia, termasuk di Kota Palembang, Sumatera Selatan. 

Peralihan musim menjelang musim hujan seringkali membuat imunitas tubuh seseorang menjadi lemah, sehingga rentan terkena penyakit.

BACA JUGA:Ladies, Ini 5 Barang Wajib yang Harus Ada di Dalam Tas Saat Bepergian, Setuju?

Lingkungan sekitar yang lembab dan suhu yang rendah saat musim hujan mendukung pertumbuhan virus dan bakteri penyebab penyakit. 

Oleh karena itu, musim hujan memungkinkan seseorang terkena penyakit.

Ancaman penyakit ketika musim hujan ataupun peralihan musim sangat banyak. 

Salah satunya penyakit yang disebabkan melalui perantara hewan. 

BACA JUGA:Wangi Sepanjang Hari, Rekomendasi 4 Body Serum yang Harum dan Bantu Mencerahkan Kulit!

Seperti nyamuk juga sangat berpotensi besar untuk berkembang biak dengan cepat di musim ini.

Oleh karena itu, sangat perlu memperkuat sistem imunitas tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit yang menjadi "langganan" saat musim hujan, misalnya pilek, flu dan juga demam.

Untuk itu, bagaimana cara memperkuat sistem imunitas tubuh di musim hujan? Simak rangkumannya di bawah ini:

1. Mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C

Sumber: