5 Tips Minum Kopi Bagi Penderita Asam Lambung, Nomor 4 Bisa Kamu Tiru!

BACA JUGA:5 Kota dengan Biaya Hidup Termahal di Dunia, Bukan New York, Juaranya Kota di Asia, Bisa Tebak?

Agar bisa mengonsumsi kopi dengan nyaman tanpa membuat asam lambung kambuh.

Lantas, bagaimana minum kopi yang aman bagi penderita asam lambung? Yuk, simak baik-baik, ya!

1. Kopi arabika

Kamu si penderita asam lambung bisa mengonsumsi kopi jenis arabika. 

BACA JUGA:6 Destinasi Wisata Goa di Indonesia, Mata Dimanjakan Eksotisnya Stalagmit dan Stalagtit, Tertarik?

Kopi arabika bisa dipilih karena mengandung kadar kafein yang sangat rendah. 

Hal ini sudah dibuktikan oleh beberapa orang dengan penderita asam lambung dan mereka tetap aman setelah minum kopi jenis ini. 

Kafein yang terlalu tinggi di dalam kopi memang bisa menjadi racun.

Dan lambung pun mempunyai batas tertentu untuk mentolerir kafein yang masuk. 

BACA JUGA:Paling Diburu Pendekar Pilih Tanding, Konon Batu Akik Ini Miliki Khasiat Disegani Kawan Maupun Lawan

Batas kafein yang normal dalam meminum kopi ialah dua cangkir dalam satu hari dan dengan tingkat kafein sebesar tiga shot espresso.

2. Pilihlah kopi dengan tingkat keasaman yang rendah

Kopi tidak hanya memiliki rasa yang pahit, namun juga memiliki kadar keasaman yang berbeda-beda. 

Tergantung bagaimana jenis biji kopi yang digunakan untuk penyeduhan. 

Sumber: