Benarkah Minum Air Es Bikin Gemuk? Simak 7 Fakta Air Es yang Wajib Kamu Tahu

BACA JUGA:Siap-Siap! 2 Bansos Kemensos Siap Disalurkan Bulan November, Penerima Manfaat Segera Siapkan 3 Syarat Ini Ya

Dan melancarkan buang air besar secara teratur.

Minum air es dapat merangsang gerakan usus dan memperlancar pencernaan. 

Serta dapat membantu mencegah dehidrasi dan menjaga feses tetap lunak sehingga mudah dikeluarkan.

Selain itu, minum air putih dapat membantu membuang limbah dan racun dari dalam tubuh.

BACA JUGA:BACA JUGA:Bodinya Tembus Pandang, Inilah Motor Matic Terbaru Honda SH125i 2024 Vetro, Cek Harganya

Sehingga juga dapat membantu mencegah sembelit.

4. Meredakan demam dan sakit tenggorokan

Minum air es dapat memberikan efek mendinginkan pada tubuh, saat kamu mengalami demam atau sakit tenggorokan.

Minum air putih juga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. 

BACA JUGA:Berjalan Kaki Vs Lari, Manakah Olahraga yang Lebih Baik? Cek Faktanya Disini

Dengan menjaga kelembapan tenggorokan dan mengurangi iritasi.

Hal ini membantu meringankan gejala dan memberikan rasa segar pada tubuh.

5. Memudahkan batu ginjal terbuang melalui urine

Batu ginjal merupakan benda keras yang terbuat dari bahan kimia dalam urin. 

Sumber: