6 Kebiasaan kecil yang Bermanfaat Bagi Hidup Kita, Nomor 5 Perlu Diatur dengan Baik

Minum air putih yang mengandung mineral sangat bermanfaat untuk tubuh. 

Mengapa kita perlu air mineral? 

BACA JUGA:SELAMAT! Pemilik KK dengan Kriteria Berikut Bisa Dapat Bantuan Hingga Rp750.000, Cek Selengkapnya di Sini

BACA JUGA:Honda Bakal Rilis Motor Bebek Terbaru, Memakai Mesin Honda Supra 125, Harganya Cuma 19 Jutaan!

Karena tubuh kita 70% adalah cairan. 

Oleh karenanya air sangat penting bagi metabolismen tubuh kita. 

Air juga berperan dalam sirkulasi dalam tubuh kita. 

Bila kita dehidrasi, maka sirkulasi dalam tubuh kita akan terbebani. 

BACA JUGA:Jadwal Pencairan BLT El Nino November-Desember Lihat di Sini, Cair Langsung 2 Bulan Total Rp400.000 per KPM

BACA JUGA:Catat Tanggalnya, Serial ‘Echo’ dari Marvel Studios Segera Tayang di Disney Hotstar

Jantung kita akan bekerja lebih berat. 

Jadi kita harus cukup minum, karena bila tubuh kita kekurangan cairan maka akan mengalami demam. 

Cairan membantu mengontrol suhu tubuh kita dan air juga membantu dalam proses detoksifikasi.

Mengapa? 

BACA JUGA:Daftar Bansos yang Cair Bulan November 2023 dan Cara Mudah Cek Penerimanya lewat Hp

Sumber: