Kamu Sedang Malas? Gunakan Metode 5 Detik, Ini Penjelasannya

BACA JUGA:5 Rental Motor Terbaik di Palembang, Harga Mulai Rp80 Ribu Saja, Motor Matic Juga Tersedia di Sini

Saat itu kita lagi dan menghilangkan momentum untuk melakukan hal produktif yang kita inginkan di waktu 5 detik tersebut, sehingga tidak efisien untuk memulai suatu aktivitas dalam mode berpikir seperti itu. 

Maka dari itu inti dari aturan 5 detik ini adalah menghitung mundur 5 detik untuk membuat momentum ketika kita masih ingin melakukan hal yang produktif, tanpa berpikir panjang. 

Ketika sudah selesai menghitung 5 detik, kita langsung berhenti melakukan aktivitas yang sedang kita lakukan saat itu dan mulai melakukan hal produktif yang ingin kita lakukan. 

Sehingga kita tidak terjebak di mode malas lagi. 

BACA JUGA:Begini Cara Daftar jadi Penerima Bansos Beras 10 Kilogram Per Bulan yang Diperpanjang Hingga Tahun 2024

BACA JUGA:6 Tempat Wisata di Bangka Belitung untuk Temani Liburan Tahun Baru, Tempatnya Fotogenic Banget!

Setelah kita menghitung mundur 5 detik dan langsung mengerjakan hal produktif yang ingin kita lakukan, hal yang disarankan setelah itu adalah memperkecil cakupan tugas yang kita ingin kerjakan. 

Misalnya ketika kita lagi skripsi dan kita ingin mengerjakan bab 1, kita bingung kan mulai dari mana. 

Kita lebih baik fokus cakupan tugasnya diperkecil, sehingga akan lebih produktif. 

Jadi simpelnya kita terapkan seperti ini, ketika momen kemauan kita untuk melakukan hal produktif muncul, lalu kita hitung mundur 5 detik. 

BACA JUGA:3 Kota Penghasil Durian Terbesar di Sumatera Utara, Medan Justru Tidak Masuk Daftar, Lalu Juaranya?

BACA JUGA:8 Tips Mengatur Keuangan Bagi Anak Kos, Bijak Kelola Uang Agar Tak Boros, Nomor 4 Masih Sering Dilakukan

Lalu kita berhenti melakukan hal yang saat ini kita lakukan lalu, mulai melakukan hal produktif dan mengubah cakupan tugas atau aktivitas yang menjadi kecil. 

Sehingga kita bisa fokus mengerjakan aktivitas tersebut. *

Sumber: