Buah Bersisik yang Simpan Segudang Nutrisi! Ini 7 Manfaat Salak untuk Kesehatan

Sehingga mengkonsumsi teh kulit buah salak mampu mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.

 

5. Menjaga Kesehatan Mental

Kandungan Vitamin C dalam buah salak berperan penting dalam meningkatkan produksi neurotransmiter seperti serotonin.

Hal ini berkontribusi dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi risiko depresi.

 

6. Meningkatkan Daya Ingat

Kandungan beta karoten, pektin, dan kalium dalam buah salak diyakini memiliki kemampuan untuk meningkatkan aliran darah ke otak.

Ini menjadikan konsumsi salak bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat.

Meskipun begitu, potensi manfaat buah salak tersebut perlu dijelajahi lebih lanjut melalui penelitian lebih mendalam.

 

7. Mencerahkan Kulit

 

Tahukah Anda? Buah salak ternyata memiliki manfaat mencerahkan kulit.

Kandungan vitamin C dan phenolic dalam buah salak dapat memberikan nutrisi pada kulit, membuatnya terlihat lebih cerah dan segar. *

Sumber: