5 Manfaat Jamur Shimeji untuk Kesehatan Tubuh, Manfaatnya Melimpah, Diklaim Meredakan Hipertensi

BACA JUGA:Lezat dan Menyegarkan, Inilah 5 Minuman Khas Palembang Wajib Kamu Cicipi, Dijamin Ketagihan!

Beberapa jenis kanker yang bisa kamu cegah ialah kanker paru, kanker hati, hingga kanker leukimia. 

4. Membantu meredakan tekanan darah tinggi

Manfaat jamur Shimeji lainnya yang akan kamu dapatkan ialah membantu mengontrol atau menghambat tekanan darah tinggi. 

Tekanan darah tinggi atau hipertensi ini akan dihambat oleh kandungan jamur shimeji, yaitu enzim pengubah angiotensin  I (ACE), yaitu oligopeptida. 

BACA JUGA:Ajaib Banget! Ini 5 Manfaat Buah Kurma untuk Kesehatan, Bisa Cegah Berbagai Macam Penyakit

Kandungan ini akan menurunkan hipertensi dan mengurangi risiko stroke. 

Efek anti hipertensi ini akan melebarkan pembuluh darah, sehingga aliran darah akan berjalan dengan lancar.

5. Mengontrol kadar gula dalam darah

Manfaat terakhir dari jamur shimeji untuk kesehatan adalah mengontrol kadar gula dalam darah. 

BACA JUGA:Inilah 5 Jenis Tes Kesehatan yang Wajib Banget Kamu Tau! Mencegah Lebih Baik daripada Mengobati!

Beberapa kandungan di dalam jamur ini seperti hypsiziprenol, polisakarida, hypsin, dan polifenol dapat membantu mengurangi penumpukan lemak. 

Selain itu, kandungan tersebut juga membantu kerja hormon insulin yang bertugas mengatur kadar gula darah. 

Banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh, bukan?

 

Sumber: