17 Tips Mencegah Mabuk Laut Saat Berpergian dengan Kapal

14. Jika memungkinkan, hindari melihat permukaan air atau objek yang bergerak, seperti orang yang muntah 

Fokus pandangan pada objek yang stabil dan tetap.

 

15. Bercengkrama dan berinteraksi dengan orang lain 

Menjaga pikiran teralihkan dengan berbicara atau berinteraksi dengan pengunjung lain dapat membantu mengalihkan fokus dari gejala mabuk laut.

 

16. Gunakan akupresur atau wristband khusus.

Sebuah studi menunjukkan bahwa penekanan pada titik tertentu di pergelangan tangan dapat membantu mengurangi mual dan mabuk laut.

Banyak wristband khusus yang tersedia di pasaran yang dirancang untuk memberikan tekanan pada titik ini.

 

17. Jika mual dan mabuk laut tidak hilang dan semakin parah, segera minta bantuan dari tim medis atau staf kapal. 

Mereka mungkin dapat memberikan bantuan atau saran lebih lanjut.

Selalu ingat bahwa setiap orang bereaksi berbeda terhadap perjalanan laut, dan teknik yang efektif bagi satu orang mungkin tidak efektif bagi orang lain. 

Jika kalian sering mengalami mabuk laut, bicarakan dengan dokter atau profesional kesehatan untuk saran dan rekomendasi yang lebih spesifik. *

 

Sumber: