4 Minuman Sehat Cegah Kolesterol Usai Makan Gorengan, Murah dan Sehat

PALEMBANG.PALPRES.COM – Buat kamu yang suka makan goreng-gorengan, rasanya memang selalu bikin nagih.

Namun biasanya, usai mengonsumsi makanan berminyak akan menimbulkan ketidaknyamanan.

Pasalnya, kandungan lemak trans dan lemak jenuh yang ada di dalam makanan berminyak bukan saja menimbulkan masalah pada berat badan, tapi juga dapat meningkatkan kadar kolesterol dan gula dalam tubuh yang tak terkendali.

Bahkan ada beberapa orang juga akan merasa mual setelah mengonsumsi makanan berminyak dalam jumlah banyak.

BACA JUGA:6 Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan, Si Kecil yang Simpan Segudang Khasiat

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ternyata Bahaya Mengikat Rambut Terlalu Sering, Salah Satunya Dapat Menyebabkan Sakit Kepala

Tapi jangan khawatir, buat kamu yang suka makan goreng-gorengan, maka ada beberapa jenis minuman yang dapat mengatasi masalah ini.

Berikut Palpres.com mengutip dari beberapa sumber, ada empat minuman sehat yang bisa meredakan ketidaknyamanan setelah menyantap makanan berminyak:

1. Air panas

Air panas merupakan resep dari jaman dahulu, dimana banyak orang percaya, dengan minum air hangat dapat membantu melancarkan sistem pencernaan pada tubuh.

BACA JUGA:10 Bahaya Rokok Bagi Kesehatan, Sebabkan Kanker dan Kerusakan Organ Tubuh

BACA JUGA:Bisa Sebabkan Sembelit, 5 Makanan Olahan Ini Wajib Dihindari, Apa Saja?

Pasalnya, saat air bergerak masuk ke pencernaan melalui perut dan usus, tubuh kita akan terbantu dalam membuang limbah.

Air panas dipercaya sebagai pereda yang efektif untuk diminum setelah menikmati berbagai makanan berminyak.

Sumber: