Ampuh, Ini 4 Tips Mengatasi Kecanduan HP yang Parah, Nomor 3 Wajib Dilakukan

BACA JUGA:15 Cara Ampuh Merawat Rambut Tanpa Menggunakan Sampo, Bahan Alami Ini Bisa Bersihkan Kulit Kepala

Nah, sangat penting dilakukan jika tengah berkumpul bersama orang-orang untuk tidak menggunakan gadget. 

Hindarilah menggunakan gadget ketika berkumpul bersama-sama.

Sebisa mungkin lakukan komunikasi secara langsung agar kamu dan lawan bicara dapat fokus berbincang. 

4. Tentukan area bebas gadget

BACA JUGA:Rencanakan dari Sekarang, Inilah 6 Tips Mempersiapkan Biaya Pernikahan, Nomor 5 Sering Terabaikan

BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh, Inilah 7 Manfaat Memanaskan Motor Sebelum Berkendara

Tips selanjutnya adalah tentukan area bebas gadget di rumah.

Dengan menentukan area bebas gadget di rumah setidaknya kamu bisa mencegah dari kecanduan gadget. 

Namun, tentunya hal ini perlu komitmen yang kuat karena berkaitan dengan diri pribadi dan peraturan yang sudah dibuat sendiri.

Salah satu contoh membatasi area di dalam rumah seperti tidak menggunakan gadget ketika berada di kamar mandi, ketika di dapur, atau juga bisa larangan menggunakan gadget ketika di kamar tidur.

BACA JUGA:6 Tips Membersihkan dan Merawat Sepatu Putih di Musim Hujan, Wajib Coba!

BACA JUGA:Bikin Mental Lebih Kuat! 3 Nasihat Orang China Ini Harus Kamu Terapkan

Selain keempat tips di atas, kamu juga bisa mencegah dan menghindari dari kecanduan menggunakan gadget dengan melakukan aktivitas lain yang lebih bermanfaat dan sehat untuk tubuh.

Misalnya, dengan melakukan olahraga atau juga membaca buku. 

Tips-tips di atas juga dapat diterapkan kepada anak-anak guna menghindari kecanduan terhadap gadget terutama HP.

Ada baiknya, dampingi anak-anak ketka sedang menggunakan HP agar kebiasaan ini tidak mengganggu aktivitas belajar dan konsentrasi mereka.

BACA JUGA:Menghadapi Tahun Naga Kayu 2024, Ini Solusi Bijak untuk 4 Shio yang Dianggap Kurang Beruntung

BACA JUGA:Jelang 2024! Shio Naga Berpotensi Naik Jabatan, Kesehatan Lebih Diperhatikan Lagi, Percintaan?

Namun perlu diingat, tips-tips di atas dapat diterapkan dengan komitmen dan kedisplinan diri pribadi.

Tentunya dengan menjalani hal tersebut, kamu bisa mengurangi dan menghentikan kecanduan gadget.*

Sumber: