Banyak Orang Belum Tahu, Ini lho 10 Manfaat Biji Selasih Bagi Kesehatan, Ayo Buruan Diminum!

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Kemiri untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Bikin Mahkota Wanita Ini Kinclong! 

Kandungan ini memiliki fungsi untuk meningkatkan bakteri baik dalam usus.

Bakteri-bakteri baik ini nantinya akan membantu proses pencernaan serta mencegah penyakit pada saluran pencernaan akibat bakteri jahat.

Biji selasih juga bermanfaat untuk menunda pengosongan lambung dan meningkatkan produksi hormon yang memberikan rasa kenyang karena pektin tersebut.

Selain menjaga sistem pencernaan pektin yang ada dalam biji selasih juga membantu mengendalikan nafsu makan.

BACA JUGA:Kekuatan Mistisnya Baik Untuk Kesehatan, Inilah 5 Batu Akik Pilihan dengan Khasiat Ajaib

3. Menyuburkan rambut

Bagi kamu yang punya masalah dengan rambut rontok atau rambut yang makin menipis, mungkin biji selasih bisa membantu.

Kandungan zat besi dalam biji ini dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, sehingga ampuh untuk merangsang pertumbuhan rambut.

Sementara antioksidan di biji selasih dapat mencegah peradangan di kulit kepala, peradangan sendiri merupakan salah satu penyebab utama dari kerontokan rambut.

BACA JUGA:Rasanya Enak dan Harganya Murah, Ini lho 9 Manfaat Kangkung Bagi Kesehatan 

4. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat biji selasih berikutnya adalah kemampuannya kesehatan jantung karena kandungan seratnya. 

Serat yang ada dalam tubuh akan menyerap lemak berlebihan dan kolesterol jahat yang menyebabkan penyempitan pembuluh darah.

Cara terbaik untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mengkonsumsi makanan berserat seperti oatmeal dan juga biji selasih.

Sumber: