Ini 4 Mitos Kesehatan, Nomor 3 Cukup Populer di ‘Mata’ Masyarakat

Bukan hanya ‘hewani’. 

Memang benar, sumber protein lebih mudah kita dapatkan dari daging, telur dan ikan. 

BACA JUGA:Penantang NMAX dan PCX, Kmyco Dink R 150 Siap Mengaspal! Fitur Lengkap Segini Harganya

BACA JUGA:Waw! Erick Thohir Sambut Thom Haye Perkuat Timnas Indonesia, Ragnar Oratmangoen dan Maarten Paes yusul

Tetapi jangan salah, dulu kita juga pernah belajar bahwa sumber protein itu bisa kita dapatkan dari nabati. 

Seperti kacang-kacangan. 

Sayur-sayuran juga terdapat protein, walaupun jumlahnya sangat kecil. 

Untuk itu, dianjurkan bagi mereka yang vegetarian untuk mengkonsumsi berbagai varian tumbuhan atau tanaman, termasuk jenis kacang-kacangan dan biji-bijian. 

BACA JUGA:Bahaya Menggunakan Headset Terlalu Lama, Bisa Sebabkan Tuli Permanen

BACA JUGA:Sering Kerja Menggunakan Laptop? Ini 18 Cara Sederhana Melindungi Mata dari Paparan Radiasi Layar Laptop

Hal ini  agar anda mendapatkan kualitas protein yang baik. 

2. Tidak akan Terkena PMS Jika Mengkonsumsi Pil KB

Tidak akan terkena penyakit menular seksual, bila mengkonsumsi pil KB. 

Hal itu sebenarnya juga mitos. 

BACA JUGA:Mantap, Lapas Sekayu Raih Predikat WBK, Kalapas Langsung Terima dari Menkumham

Sumber: