5 Tips Biar Bisa Bangun Pagi, Dijamin Kamu Gak akan Tidur Lagi

BACA JUGA:8 Posisi Tidur yang Benar Saat Anda Sedang Sakit, Ketika Bangun Pagi Harinya Tubuh Kembali Prima!

Paling penting, jauhkan posisi handphone dari kepala Anda.

Bisa diletakkan di meja belajar misalnya.

Hal itu akan memicu Anda untuk beranjak dari tempat tidur untuk mematikan alarm.

Jika handphone diletakkan di atas kepala Anda, yang sering terjadi ialah Anda bisa menggapai handphone tanpa beranjak dari tempat tidur.

BACA JUGA:Sahkah Puasa Pasutri Bangun Kesiangan Usai Hubungan Intim? Ini Kata Ustadz Abdul Somad

BACA JUGA:12 Manfaat Mandi Air Hangat di Pagi Hari, Bisa Redakan Stres Loh!

Alhasil tangan Anda mematikan alarm tapi tubuh Anda masih di tempat tidur sehingga Anda akan tidur kembali setelah mematikan alarm handphone.

3. Jangan Tidur Lagi

Biasakan jangan tidur lagi setelah bangun pagi karena biasanya jika Anda tidur lagi maka Anda akan bangun kesiangan.

Banyak terjadi orang yang tidur lagi, menyetel kembali alarm handphone di jam tertentu.

BACA JUGA:Peringatan Dini Hari Kamis 7 Desember 2023: Kota Palembang Diprediksi Hujan Ringan di Pagi Hari

BACA JUGA:5 Kebiasaan Pagi Hari yang Bikin Cepat Kurus, Tubuh Langsing Tanpa Obat Pelangsing

Ternyata jangankan bagun lagi, alarm handphone sedikitpun tidak terdengar.

Rencana ingin tidur sebentar saja ternyata tidur berjam jam.

Sumber: