7 Cara Menghilangkan Kesemutan pada Kaki Secara Alami, Mulai Pakai Kaos Kaki dan Minum Suplemen

BACA JUGA:Bisa Buat Kamu Terkejut, Perubahan Kesehatan Ini Bakal Terjadi Bila Rajin Angkat Kaki ke Dinding

Sepatu yang terlalu sempit dapat menyebabkan kesemutan pada kaki, karena menghambat aliran darah.

Cara terbaik untuk mengobati kaki kesemutan yang disebabkan oleh hal ini adalah melepas sepatu kamu.

Dan menggantinya dengan sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki kamu.

Selain itu, hindari mengikat tali sepatu kamu terlalu kencang agar gak memberikan terlalu banyak tekanan pada kaki.

BACA JUGA:9 Cara Mengatasi Telapak Kaki Pecah-Pecah, Cuma Oleskan Bahan Alami Ini Bisa Sembuh dalam Hitungan Hari

5. Kenakan Kaus Kaki Khusus

Salah satu gejala neuropati diabetes yang paling umum adalah kesemutan pada kaki.

Diabetes sendiri menyebabkan kerusakan saraf yang dikenal sebagai neuropati diabetes.

Menggunakan kaus kaki yang dibuat khusus untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki adalah salah satu cara untuk menghilangkan kaki kesemutan yang disebabkan oleh penyakit ini.

BACA JUGA:3 Tips Kaki Tidak Bau saat Pakai Sepatu, Anak Sekolah Wajib Tahu!

Penderita diabetes biasanya mengenakan kaus kaki yang terbuat dari bahan yang halus, elastis, dan menyerap kelembapan.

Dengan cara ini, kesemutan dan rasa sakit yang ditimbulkan oleh neuropati diabetik dapat dikurangi.

6. Rendam Kaki

Selain mengenakan kaus kaki khusus, merendam kaki adalah cara lain untuk mengatasi kesemutan akibat neuropati diabetik pada kaki.

Sumber: