7 Cara Menghilangkan Kesemutan pada Kaki Secara Alami, Mulai Pakai Kaos Kaki dan Minum Suplemen

BACA JUGA:10 Manfaat Wedang Ronde bagi Kesehatan, Sangat Baik Buat Lambung

1. Sesuaikan Posisi

Selalu berada dalam satu posisi dalam jangka waktu yang lama merupakan salah satu penyebab umum kesemutan pada kaki.

Cobalah berpindah posisi untuk mengurangi kesemutan untuk mengurangi kesemutan pada kaki.

2. Goyangkan Kaki

BACA JUGA:Berikut Ini 3 Khasiat Minum Air Putih Hangat, Nomor 2 Sangat Penting Bagi Tubuh

Untuk meredakan kaki kesemutan, cobalah menggoyangkan telapak kaki kamu selain menggeser posisi.

Untuk menghentikan kesemutan pada kaki kamu, cobalah menggoyangkan telapak kaki kamu untuk mendorong kelancaran aliran darah kembali.

3. Pijat Kaki

Memberikan pijatan lembut pada kaki adalah cara menghilangkan kesemutan selanjutnya.

BACA JUGA:6 Minuman Tradisional Khas Indonesia yang Bisa Menghangatkan Tubuh, Sudah Pernah Coba?

Kamu dapat memberikan pijatan singkat pada kaki yang kesemutan agar kesemutan hilang.

Teknik ini dianggap berguna untuk meredakan kesemutan.

Karena dapat meringankan otot-otot yang tegang dan meningkatkan aliran darah.

4. Kenakan Sepatu yang Pas

Sumber: