5 Manfaat Saffron untuk Kesehatan! Rempah Mahal yang Kaya Khasiat

Ternyata bunga Saffron juga sangat ampuh dalam mengurangi kecemasan dan mood pada saat naik turun gejala PMS.

 

4. Membantu Penderita Insomnia

Siapa disini memiliki gangguan insomnia?

Tahukah kalian ternyat saffron dapat membantu masalah dengan insomia.

Crocetin serta karotenooid dalam saffron dapat meningkatkan waktu tidur yaitu merillekskan badan serta pikiran.

 

5. Menjaga kesehatan kulit

Manfaat saffron untuk kesehatan kulit tidak diragukan lagi, ini sangat ampuh dalam mengobati segala jenis permasalahan kulit.

Caranya mencampurkan bunga saffron pada masker ataupun bisa dikonsumsi secara rutin.

Untuk masalah kulit seperti jerawat dapat berkurang, karena saffron mengantisapsi peradangan jika rutin mengonsumsi saffron.

Semoga Bermanfaat. *

Sumber: