Mudah Banget! Kulit Kencang Hanya dengan 4 Gerakan Ini, Dijamin Ampuh Atasi Kerutan

PALEMBANG, PALPRES.COM - Mudah Banget! Kulit Kencang Hanya dengan 4 Gerakan Ini, Dijamin Ampuh Atasi Kerutan.

Jika saat ini kulitmu sudah mengalami kerutan, kamu perlu melakukan beberapa cara ini deh.

Jadi ternyata ada lho beberapa gerakan senam wajah yang ampuh banget buat mengatasi kerutan.

Senam wajah merupakan gerakan ringan di sekitar area wajah, yang berguna untuk mengencangkan wajah kamu lho!

BACA JUGA:Wajah Auto Glowing! Yuk Cobain Resep Jus Sayur Praktis dan Segar, Perawatan kecantikan dari Dalam

Aktivitas ini juga bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan dan bermanfaat untuk merawat kecantikan wajahmu.

Jika kamu ingin memiliki wajah yang kencang dan glowing.

Cobalah beberapa gerakan senam wajah berikut ini!

1. Tersenyum

Tersenyum bukan hanya membuat kamu terlihat lebih bahagia. 

Tetapi juga membantu melatih dan meregangkan otot-otot wajah.

Cara berlatihnya yaitu dengan senyum lebar dan tahan selama beberapa detik, kemudian lepaskan. 

Ulangi gerakan ini beberapa kali setiap hari, untuk membantu mengencangkan otot-otot wajah dan memberikan efek kencang pada wajahmu.

BACA JUGA:9 Sayuran Terbaik untuk Kecantikan Wajah, Bisa Bikin Awet Muda Lho

2. Menyebut A I U E O

Jika kamu berlatih di depan kaca pastinya kamu akan tergelitik melihat ekspresi wajah kamu sendiri saat melakukan ini.

Namun gerakan ini justru akan membawa manfaat bagi wajahmu.

Ucapkan vokal AIUEO secara berulang-ulang dengan perlahan. 

Gerakan ini membantu melatih otot-otot di sekitar mulut dan rahang.

Selain itu, dengan mengutarakan vokal-vokal ini, kamu juga dapat meningkatkan sirkulasi udara di dalam mulut dan membantu mengencangkan kulit di sekitar bibir.

 

3. Menggembungkan pipi secara bergantian

Isi pipi dengan udara secara perlahan dan tahan selama beberapa detik, kemudian keluarkan udara secara perlahan. 

Ulangi gerakan ini beberapa kali dengan bergantian sisi pipi. 

Gerakan ini akan membantu melatih otot-otot pipi dan memberikan efek kencang pada pipimu.

 

4. Mengangkat dahi

Cara satu ini seperti gerakan kamu memijat dahi, caranya dengan letakkan jari-jari tangan pada area dahi dan tekan secara perlahan.

Angkat dan tarik kulit dahi ke atas sambil memberikan sedikit tekanan, lalu tahan selama beberapa detik, dan lepaskan.

Gerakan ini dapat membantu mengencangkan otot-otot dahi kamu sekaligus memberikan efek kencang pada area tersebut.

Dengan rutin melakukan senam wajah sederhana ini setiap hari, dapat melatih otot-otot wajah kamu dengan mudah dan pastinya tidak perlu mengeluarkan cuan.

Dengan meningkatkan sirkulasi darah dapat membantu mengencangkan kulit wajah.

Selain gerakan-gerakan tadi, kamu juga bisa mencari gerakan senam wajah lainnya yang sesuai dengan kebutuhan wajahmu.

Jadi, tidak ada salahnya mencoba senam wajah sebagai bagian dari rutinitas perawatan kecantikanmu. 

Lakukanlah senam wajah dengan rutin agar mendapatkan hasil yang optimal. *

Sumber: