Ingin Terlihat Awet Muda dan Glowing, Coba Minum Minuman Kolagen Ini, Bahannya Ada di Dapur!
. Kolagen juga mempunyai manfaat yang baik untuk kulit, seperti membuat kulit menjadi lebih lembap dan tidak cepat kendur, kulit menjadi cerah dan bersinar (glowing), dan menghilangkan kerutan halus yang biasa terdapat pada kulit wajah-freepik-
BACA JUGA:5 Manfaat Sawi Putih untuk Kesehatan, Cegah Penuaan Dini Hingga Jaga Kesehatan Otak
Kamu tinggal menyiapkan bahan-bahan yang gampang sekali didapat di dapur.
Ini dia daftar lengkap bahan dan alat yang disiapkan dalam minuman tinggi kolagen untuk menghilangkan kerutan;
● 2 buah wortel
● 1 ruas jahe (50 gram)
● 1 buah gula jawa
● 2 sendok gula pasir
● 600 ml air minum
● 1 buah gelas saji
● 1 buah sendok
● 1 set blender
BACA JUGA:Bunda Harus Tahu, Ini Dia Penyebab Mimisan pada Anak dan Cara Menanganinya
BACA JUGA:Kapan Waktu yang Tepat Mengonsumsi Buah? Sebelum atau Setelah makan? Ini Jawabannya
Wortel merupakan bahan alami kaya akan kandungan vitamin A dan beta karoten.
Selain terkenal manfaatnya untuk kesehatan mata, Bahan alami satu ini merupakan bahan aktif yang membantu meningkatkan merangsang produksi kolagen serta menjadikan kulit lebih elastis, kenyal, mengurangi keriput, dan membuat kulit wajah menjadi cerah dan glowing.
Sedangkan jahe, memiliki kandungan berupa senyawa antioksidan serta antiinflamasi.
Kandungan ini kemudian bekerja dalam melawan peradangan serta efek buruk radikal bebas.
BACA JUGA:Jangan Langsung di Buang! Ini 7 Manfaat Kulit Manggis Bagi Kesehatan, Bikin Penyakit Auto Ambyar
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan, Cegah Berbagai Penyakit Hingga Buat Awet Muda
Hal ini yang juga dikenal dapat meningkatkan kualitas kolagen alami kulit dan mencegah terjadinya kerusakan pada kulit.
Manfaat gula jawa yaitu merupakan sumber mineral diantaranya zat besi, fosfor, kalsium hingga karbohidrat. Kombinasi ini yang kemudian membantu memenuhi kebutuhan nutrisi kulit.
Terakhir, selain meningkatkan rasanya gula pasir juga digunakan bukan tanpa alasan.
Justru, bahan alami satu ini memiliki kandungan antioksidan yang mencegah kulit dari kerusakan sinar UV maupun bluelight.
BACA JUGA:Apakah Bleaching Gigi Boleh Dilakukan? Intip Penjelasannya di Sini!
BACA JUGA:5 Khasiat Buah Petai Cina Untuk Kesehatan, Nomor 3 Dapat Menyehatkan Saluran Pencernaan
Cara Membuatnya:
Selanjutnya, kamu perlu mengetahui cara membuat minuman tinggi kolagen. Ini dia panduan lengkapnya;
1. Cuci bersih wortel serta jahe dan kupas kulitnya.
2. Jika sudah bersih, potong wortel serta jahe menjadi bagian kecil dan masukan ke dalam blender, sampai halus
3. Berikutnya, kamu dapat menambahkan gula jawa, gula pasir, dan air ke dalamnya.
4. Blender seluruh bahan hingga menjadi adonan yang halus.
5. Setelah adonan menjadi lembut dan halus, maka kamu bisa langsung untuk mengkonsumsinya.
BACA JUGA:6 Khasiat Buah Naga Untuk Pengobatan, yuk Simak Ulasannya
BACA JUGA:Ini lho 8 Jenis Buah-buahan yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Kulit
Cara Mengkonsumsi:
Setelah ramuan tersebut selesai di blender,maka kamu bisa langsung mengonsumsinya.
Apabila kamu tidak menyukai teksturnya yang kasar.
Maka, kamu dapat menyaringnya terlebih dahulu.
BACA JUGA:Berikut Ini Deretan Buah Mangga, Nomor 4 Kaya Vitamin C
BACA JUGA:8 Manfaat Daun Kari untuk Kesehatan yang Kaya Serat dan Zat Besi
Selanjutnya, setelah itu kamu bisa menyajikannya ke dalam gelas. Segera konsumsi minuman tinggi kolagen ini hingga habis.
Konsumsi setiap pagi hari sebelum sarapan pagi.
Setelah mengetahui cara mudah mendapatkan kolagen untuk tubuh, ada baiknya kamu untuk mencobanya agar kulitnya menjadi lebih kencang, sehat, elastis, dan tanpa kerutan.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
