Awas, Ini 5 Makanan dan Minuman yang Bikin Perut Jadi Buncit, Segera Hindari

Jadi, kalau kamu sering mengonsumsi daging berlemak, mentega, margarin, minyak goreng, dan susu full cream, kamu bisa mulai menguranginya. 

4. Minuman beralkohol

BACA JUGA:6 Manfaat Kulit Kentang Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Menyimpan Segudang Nutrisi yang Luar Biasa

BACA JUGA:Tangan Sering Mengalami Kesemuatan Tanpa Sebab? Coba Periksa, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

Minuman beralkohol bukan saja dapat hanya mengganggu fungsi hati, tetapi mengkonsumsi minuman beralkohol dapat menyebabkan tubuh menjadi gemuk dan perut menjadi buncit.

Pasalnya, pada saat di dalam tubuh, minuman beralkohol akan berubah menjadi gula.

Sehingga dapat menyebabkan perut menjadi buncit.

5. Makanan dan minuman tinggi gula

BACA JUGA:6 Manfaat Lavender Gold Creek untuk Kesehatan, Meningkatkan Kualitas Tidur Hingga Bersihkan Saluran Pernapasan

BACA JUGA:Benarkah Mata Minus Tidak Boleh Melahirkan Normal? Begini Faktanya

Makanan dan minuman yang tinggi gula dapat membuat tubuh menjadi gemuk dan perut menjadi buncit.

Makanan manis mengandung banyak kalori yang bisa menyebabkan seseorang kelebihan berat badan hingga mengalami obesitas, dimana obesitas mengakibatkan berbagai masalah kesehatan. 

Selain tinggi gula, produk makanan dan minuman manis tidak banyak mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Jika terlalu sering mengonsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula, bukan tidak mungkin akan menyebabkan tubuh mengalami penyakit Diabetes (kencing manis).

BACA JUGA:Ga Nyangka! Ini 7 Manfaat Bawang Putih yang Tak Terduga, Bumbu Dapur Paling Ajaib

Sumber: