Jadi Gudang Nutrisi! Ini 9 Manfaat Buah Nangka yang Baik untuk Kesehatan
Jadi Gudang Nutrisi! Ini 9 Manfaat Buah Nangka yang Baik untuk Kesehatan-Freepik-
8. Menurunkan risiko peradangan
Makanan kaya vitamin C membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Ini termasuk juga buah yang satu ini.
Penurunan peradangan dapat menghindarkan dari kemungkinan mengidap penyakit kronis.
9. Menyehatkan sistem saraf
Vitamin B kompleks yang terkandung dalam buah nangka berperan penting dalam menjaga kesehatan sistem saraf.
Vitamin B kompleks membantu menjaga fungsi saraf yang optimal, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas tidur. *
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
