WAJIB TAHU! 10 Khasiat Daun Kelor yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bikin Sehat Mental

BACA JUGA:Ini Ramuan Herbal Ampuh Turunkan Darah Tinggi dari dr Zaidul Akbar

Kelor membantu penderita penyakit hati dengan mempercepat perbaikan sel-sel hati.

Tingginya kadar polifenol dalam daunnya melindungi hati dari kerusakan oksidatif.

Selain itu, tanaman herba ini juga berkontribusi secara signifikan untuk meningkatkan kadar protein hati.

9. Membuat Pencernaan Lebih Baik

BACA JUGA:Ibu Menyusui Wajib Tahu! Berikut Bahan Herbal yang Tidak Boleh Dikonsumsi, Dapat Mengurangi Produksi ASI

Serat larut dan enggak larut yang ditemukan dalam daun kelor ini sangat berguna lho untuk pencernaan.

Ketika serat larut dalam air, ia akan berubah menjadi gel

Hal ini dapat memperpanjang rasa kenyang dengan memperlambat proses pencernaan.

Bersamaan dengan itu, kehadiran serat yang gak larut dapat meningkatkan volume feses, yang memudahkan perjalanannya melalui sistem pencernaan.

BACA JUGA:5 Jenis Obat Herbal yang Dapat Mengatasi Asam Lambung, Nomor 3 Jahe

Hal ini dapat mengurangi kemungkinan mencret atau sembelit.

10. Meningkatkan kolesterol Baik

Menjaga kadar kolesterol yang sehat sangat penting untuk menghindari penyakit jantung.

Daun kelor ini dapat mengurangi lemak tubuh dan menghentikan plak yang menumpuk di dinding arteri.

Sumber: