5 Makanan dan Minuman Ini Bisa Sebabkan Sembelit, Kurangi dari Sekarang, BAB Jadi Lancar
Penyebab terjadinya sembelit kemungkinan karena kurang mengonsumsi air putih. Selain itu, sembelit juga bisa disebabkan karena terlalu sering mengonsumsi makanan yang dapat menyebabkan terjadinya sembelit atau susah buang air besar-freepik/katemangostar-
BACA JUGA:5 Rekomendasi Drakor Berlatar Sekolah yang Wajib Ditonton, Ada Genre Romantis Hingga Thriller!
Apalagi jika kamu mengkonsumsi Alkohol dalam jumlah yang besar dan juga sering.
Kebiasaan tersebut sering dipercaya sebagai salah satu penyebab dari sembelit.
Oleh karena itu, sebaiknya kamu membatasi masalah yang masuk dalam tubuh mu.
Jika memungkinkan, sebaiknya kamu meninggalkan kebiasaan mengonsumsi alkohol, agar kesehatan kamu menjadi lebih baik.
BACA JUGA:Berikut Ini 7 Bahan yang Kurang Baik Bagi Kulit Wajah, yuk Disimak ya!
BACA JUGA:3 Manfaat Keong Sawah untuk Ibu Hamil, Ini Tips Cara Mengolahnya Agar Aman Dikonsumsi
Itulah beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat membuat terjadinya sembelit.
Setelah mengetahui jenis makanan dan minuman tersebut di atas, sebaiknya kamu membatasi mengonsumsinya.
Tujuan agar kamu tidak mengalami sembelit dan buang air besar menjadi lebih lancar.*
Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di Palpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA palpres.com".
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
