Ibu-ibu Wajib Tahu! Ternyata 6 Bumbu Dapur Ini Dapat Turunkan Kadar Gula Darah Tinggi

BACA JUGA:3 Manfaat Daun Kelor untuk Kecantikan, Wajah Terlihat Seperti Umur 18 Tahun, Buktikan Sekarang!

BACA JUGA:WAJIB TAHU! 10 Khasiat Daun Kelor yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bikin Sehat Mental

4. Ketumbar

Ketumbar adalah bumbu dapur yang sering digunakan sebagai penyedap rasa dalam masakan Indonesia.

Selain itu, ketumbar juga memiliki manfaat untuk kesehatan, salah satunya adalah mengurangi gula darah tinggi.

Ketumbar, baik ekstrak maupun minyaknya, dapat membantu menurunkan gula darah.

Ketumbar dapat digunakan dalam berbagai masakan, seperti ikan goreng bumbu ketumbar, nasi goreng bebek bumbu ketumbar, dan masakan Indonesia lainnya.

BACA JUGA:Punya Daun Sirih di Rumah? Yuk Intip 9 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh dan wajah

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan, Nomor 4 Bisa Membantu Atasi Stres

5. Jahe 

Sebuah studi menunjukkan bahwa jahe memiliki kandungan kimia yang dapat membantu mengurangi kadar gula darah tinggi.

Untuk menggunakan jahe sebagai bumbu dapur untuk mengurangi kadar gula darah tinggi, biasanya dapat membuat jahe sebagai bumbu utama dalam masakan Anda. 

Jahe dapat dijadikan sebagai bumbu utama dalam masakan seperti nasi goreng, tumis, dan lainnya.

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan, Konon Bisa Mengobati Kanker, Begini Cara Mengolahnya

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan, Bikin Penyakit Auto Bubar

Sumber: