Ibu-ibu Wajib Tahu! Ternyata 6 Bumbu Dapur Ini Dapat Turunkan Kadar Gula Darah Tinggi

PALEMBANG, PALPRES.COM- Bagi para ibu yang selalu mengutamakan kesehatan keluarga, ada kabar baik yang perlu diketahui. 

Ternyata, beberapa bumbu dapur yang biasa kita temui di rumah memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula darah tinggi. 

Bukan hanya sebagai penyedap rasa, tapi bumbu-bumbu seperti kayu manis, kunyit, dan jinten dapat menjadi kawan sehat yang luar biasa.

Oleh karena itu, terdapat bumbu-bumbu ajaib ini ke dalam masakan sehari-hari agar tidak hanya enak, tapi juga membantu menjaga kadar gula darah tetap seimbang.

BACA JUGA:6 Buah Kaya Vitamin C yang Baik untuk Kesehatan Jantung, Lansia Wajib Konsumsi

BACA JUGA:Inilah 8 Khasiat Minum Air Rebusan Daun Salam di Pagi Hari, Begini Cara Mudah Meramunya

Informasi ini sangat penting untuk para ibu yang ingin memberikan yang terbaik bagi keluarga, sekaligus menjaga kesehatan mereka. 

Dilansir dari berbagai sumber, berikut sejumlah bumbu dapur yang ampuh menurunkan kadar gula darah yang tinggi.

1. Kunyit

Kunyit, atau kunir, adalah rempah-rempah dan obat alami yang berasal dari wilayah Asia Tenggara. 

Bumbu dapur ini telah menyebar ke berbagai daerah, seperti Malaysia, Indonesia, dan Australia. 

Kunyit sering digunakan sebagai bumbu dalam masakan, dan memiliki manfaat kesehatan, termasuk kemampuannya untuk menurunkan kadar gula darah tinggi. 

Kandungan pada kunyit, seperti kurkuminoid dan minyak atsiri, memiliki manfaat sebagai anti tumor, anti mikroba, anti inflamasi, antioksidan, dan pencegah kanker. 

Selain itu, kunyit juga dapat membantu merawat hati dan meredakan berbagai penyakit ringan.

Sumber: