10 Makanan Penyebab Obesitas, Ini Bahaya yang Mengintai Jika Dikonsumsi Berlebihan

Selain itu, makanan ini bisa menambah buncitnya perut, lho.

BACA JUGA:Sebaiknya Anda Tahu, Ini Beberapa Jenis Makanan Tinggi Kalsium, Bisa Jadi Pengganti Susu loh

BACA JUGA:6 Makanan yang Patut Dihindari Jika Tidak Ingin Bau Badan, Sayuran Hijau Termasuk?

5. Jus Buah dalam Olahan

Jus buah yang paling baik adalah yang dibuat sendiri di rumah.

Terkadang jika membelinya di luar rumah, terdapat jus buah kemasan yang menggunakan bahan pengawet yang berbahaya dan tinggi gula.

Belum lagi penambahan pewarna dan bahan kimia berbahaya yang meningkatkan risiko, bagi kesehatan kamu jika mengonsumsinya.

BACA JUGA:5 Makanan dan Minuman Ini Bisa Sebabkan Sembelit, Kurangi dari Sekarang, BAB Jadi Lancar

BACA JUGA:8 Obat Herbal untuk Atasi Asam Lambung yang Wajib Dikonsumsi Penderita GERD, Dijamin Tidak Bikin Kambuh

6. Cokelat

Gak semua cokelat buruk untuk kamu.

Contohnya seperti cokelat yang mengandung banyak bahan kimia, pengawet, dan pemanis.

Itu semua gak baik untuk kesehatan kamu.

Selain itu, cokelat putih mengandung banyak gula, lemak, dan bahan kimia.

Jadi, kamu harus berusaha untuk gak mengonsumsi cokelat putih ini sering-sering, ya.

Sumber: