Suka Makan Gorengan, 4 Bahaya Ini Mengintai Kesehatan, Atasi dengan Cara Berikut

3. Ganti cara memasak

Agar lebih sehat, cobalah untuk memanggangnya.

BACA JUGA:6 Penyebab Sariawan di Gusi yang Harus Dihindari, Nomor 3 Tidak Dapat Dihindari

BACA JUGA:Berikut 6 jenis Makanan yang Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi

Ubahlah kebiasaan cara masak yang biasanya digoreng menjadi dipanggang.

Tapi bila kamu tetap ingin menggoreng makanan, ada baiknya menggunakan alat pengoren yang menggunakan air fryer.

Memang, harga alat ini terbilang mahal, tapi alat ini bisa menjadi pilihan untuk hidup yang lebih sehat.

Itulah beberapa bahaya yang dapat diakibatkan oleh terlalu sering mengonsumsi gorengan, dan juga cara mengatasi agar tidak terlalu membahayakan kesehatan.*

 

Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di Palpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA palpres.com". 

 

Sumber: