Hindari! 6 Buah Ini Paling Pantang Bagi Penderita Asam Urat, Apa Aja Ya?

Hal tersebut menyebabkan munculnya kristal asam urat yang mengakibatkan nyeri, radang, dan endema di sekitar persendian.

BACA JUGA:Ga Nyangka, 4 Sayuran Ini Ternyata Bisa Buat Kolesterol dan Asam Urat Lari Ngibrit

BACA JUGA:8 Makanan Pantangan untuk Penderita Asam Urat, Ternyata Ini Alasannya!

4. Apel

Apel harus dikonsumsi dengan porsi yang cukup dan sesuai kadar dari dokter agar tidak terjadinya kambuh pada asam urat.

Buah apel mengandung sekitar 8,52 gram fruktosa yang dapat menyebabkan masalah persendian karena kadar asam urat yang melonjak dari buah apel.

 

5. Nangka

Buah yang tidak boleh dimakan penderita asam urat yang pertama adalah nangka. 

Buah tropis yang bisa dengan mudah ditemukan di wilayah Asia seperti Indonesia, mempunyai kandungan nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh seperti vitamin C, asam folat (vitamin B9), magnesium, dan kalium.

Namun, bagi penyintas asam urat sebaiknya membatasi atau bahkan sama sekali tidak mengonsumsi nangka. 

Kadar purin yang tinggi dalam buah ini, dapat menyebabkan kekambuhan.

BACA JUGA:Rekomendasi 8 Obat Asam Urat Alami Tanpa Efek Samping

BACA JUGA:Asam Urat Langsung Ngibrit! Ini 5 Manfaat Pare untuk Kesehatan, Bye-Bye Nyeri Sendi

6. Rambutan

Buah yang tidak boleh dimakan penderita asam urat yang ketiga adalah rambutan. 

Ketika sudah matang sempurna, rambutan akan memberikan rasa manis ketika dimakan secara langsung. 

Namun jika tingkat kematangannya terlalu tinggi, gula dalam buah ini bisa berubah menjadi alkohol.

Itulah 6 buah yang harus dibatasi oleh penderita asam urat.

Apakah ada buah kesukaanmu di atas? *

Sumber: