Bebaskan Tubuh dari Racun, Inilah 10 Buah Pembersih Ginjal, Dari Stroberi Hingga Blueberry

 

4. Jeruk dan Lemon

Buah jeruk dan lemon ini masih satu keluarga citrus-citrusan. 

Buah satu in bagus untuk kesehatan ginjal.

Jeruk dan lemon bisa mencegah pengendapan zat-zat yang berbahaya bagi tubuh. 

Ditambah lagi kandungan potasium yang rendah di dalamnya.

Buah citrus ini mampu mengurangi terbantuknya batu ginjal sehingga ginjal tetap sehat.

 

5. Semangka

Semangka adalah salah satu buah terbaik untuk membersihkan ginjal dan merangsang fungsi hati.

Jus dari semangka adalah cara yang paling sehat untuk mengkonsumsinya karena lebih cepat diserap ke dalam jaringan dan aliran darah, yang selanjutnya akan menstimulasi fungsi ginjal dengan baik.

Selalu pilih semangka segar. 

Jika buahnya terlalu matang justru akan menyebabkan masalah daripada manfaat.

 

6. Cranberry

Sumber: