Bebaskan Tubuh dari Racun, Inilah 10 Buah Pembersih Ginjal, Dari Stroberi Hingga Blueberry

PALEMBANG, PALPRES.COM - Pola makan yang buruk dan stress bisa menyebabkan kesehatan terganggu hingga menimbulkan masalah pada ginjal. 

Padahal, ginjal merupakan organ penting untuk menyaring darah 120 sampai 150 liter per hari. 

Beberapa jenis buah berikut ini bagus sebagai pembersih ginjal.

Kandungan vitamin dan antiokdan di dalam buah menyehatkan organ ginjal. 

BACA JUGA:Harus Dibatasi! 7 Jenis Makanan dan Minuman Ini Jadi Pemicu Penyakit Ginjal

BACA JUGA:Wajib Konsumsi Mulai Sekarang! Ini 5 Minuman Alami yang Bikin Ginjal Sehat, Nomor 1 Sering Diabaikan

Organ satu ini memang harus dijaga baik-baik agar tidak terganggu fungsinya dalam menyaring darah dan membuang racun, yang berpotensi menimbulkan penyakit.

Lantas, apa saja buah pembersih ginjal? Simak ulasan berikut ini. 

 

1. Stroberi

Buah pembersih ginjal yang pertama adalah stroberi.

BACA JUGA:Wajib Coba! 6 Jus Terbaik Menjaga Kesehatan Ginjal, Usir Racun dan Cegah Batu Ginjal

BACA JUGA:7 Minuman Alami yang Bikin Ginjal Tetap Sehat, Salah Satunya Pakai Bumbu Dapur

Melansir Medicine Net, stroberi mengandung beberapa jenis fenol yang baik untuk menyehatkan ginjal.

Sumber: