Harus Dibatasi! 5 Jenis Makanan Ini Memicu Pembentukan Batu Ginjal, Ini Dia Daftarnya?

BACA JUGA:20 Langkah Sederhana Mencegah Gagal Ginjal, Gampang Kok!

Makanan yang tinggi oksalat ialah buah bit, cokelat, kacang, ubi, bayam dan masih banyak lagi.

2. Makanan tinggi garam

Jenis makanan satu ini tentunya sudah harus dibatasi oleh para penderita batu ginjal. 

Makanan yang mengandung garam berlebih akan meningkatkan kadar natrium di dalam tubuh. 

BACA JUGA:Mengonsumsi Obat Diet Bisa Menyebabkan Gagal Ginjal? Cek Faktanya

BACA JUGA:12 Sinyal Negatif dari Ginjal, Hati-hati dan Jangan Abaikan Gejala Ini

Kadar natrium yang tinggi akan memicu penumpukan kalsium di urine. 

Oleh karena itu, mengonsumsi makanan yang tinggi garam adalah pantangan bagi pengidap batu ginjal. Untuk itu, kamu disarankan membatasi asupan natrium harian hingga 2,3 gram saja. 

Kamu bisa menambahkan garam ke dalam masakan secukupnya saja. 

Sebaiknya, hindarilah untuk mengonsumsi makanan yang tinggi garam, ya.

BACA JUGA:8 Sayuran yang Mengandung Kolagen Tinggi, Bikin Kulit Sehat Awet Muda, Berikut Daftarnya

BACA JUGA:Tanam di Dapurmu! 9 Sayuran Rendah Purin Ini Ampuh Redakan Asam Urat

3. Protein hewani

Sebenarnya, protein hewani sangat baik dan dibutuhkan oleh tubuh kita. 

Sumber: