Belum Banyak Tahu! Inilah 8 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan, Salah Satunya Penyakit Jantung

2. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat selanjutnya dari bawang merah untuk meningkatkan kekebalan tubuh. 

BACA JUGA:Bukan Hanya Mengatasi Flu, Ini 6 Manfaat Makan Bawang Putih Mentah Ketika Perut Kosong, Baik untuk Liver?

BACA JUGA:Deretan Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan,Ternyata Dapat Melindungi Tubuh dari Keracunan Makanan

Hal itu disebabkan karena adanya kandungan vitamin C yang meningkatkan produksi sel darah putih, melindungi dari infeksi, dan akan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

3. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Bawang merah juga bermanfaat untuk menurunkan risiko penyakit jantung. 

Karena bawang merah mengandung senyawa allicin yang dapat menurunkan tekanan darah, mengurangi resiko pembekuan darah, hingga meningkatkan kadar kolestrol baik.

BACA JUGA:4 Manfaat Mengkonsumsi Bawang Putih Mentah, Nomor 3 Disukai para Remaja Lho

BACA JUGA:5 Jenis Buah-buahan yang Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Nomor 3 Pasti Anda Suka

4. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Bawang merah juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan. 

Karena serat daun bawang merah dapag mendukung kesehatan pencernaan, memperbaiki fungsi usus, mengatasi sembelit, dan akan mendukung bakteri baik

5. Efek Antiinflamasi

BACA JUGA:Buah Pir Kukus Bisa Atasi Flu dan Batuk? Cek Faktanya di Sini

Sumber: