Belum Banyak Tahu! Inilah 8 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan, Salah Satunya Penyakit Jantung

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah 5 Buah yang Aman Dikonsumsi untuk Penyembuhan Sakit Tipes

Bawang merah juga memiliki sifat anti inflamasi yang akan membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. 

Karena itu, bawang merah bermanfaat bagu orang yang mengalami masalah pada peradangan seperti arthritis

6. Menurunkan Gula Darah

Manfaat dari bawang merah berikutnya untuk menurunkan gula darah. 

BACA JUGA:Bebaskan Tubuh dari Racun, Inilah 10 Buah Pembersih Ginjal, Dari Stroberi Hingga Blueberry

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Persik untuk Kesehatan, Nomor 2 Mengatasi Masalah Penyakit Kronis

Kandungan allicin fan diallyl trisulfide pada bawang merah diyakini memiliki efek positif yang akan mengontrol gula darah, dan akan membantu kamu dalam menghadapi diabetes.

7. Antioksidan untuk Kesehatan Mata

Bawang merah juga memiliki kandungan antioksidan untuk menjaga kesehatan mata. 

Nutrisi seperti quercetin dan selenium bermanfaat untuk melindungi mata dari radikal bebas.

BACA JUGA:6 Buah untuk Menurunkan Kadar Gula Darah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Apa Saja?

BACA JUGA:Lezat dan Sehat, Coba Minuman Detox dari Campuran Buah Pisang dan Bayam, Ini Resepnya

8. Pengelolaan Berat Badan

Bawang merah juga bermanfaat lho untuk mengelola berat badan. 

Sumber: