Jangan Kalap! Inilah 6 Menu Buka Puasa yang Wajib Dihindari, Salah Satunya Gorengan

Menu berbuka terakhir yang sebaiknya kamu hindari ialah minuman yang mengandung kafein dan bersoda. 

Minuman berkafein misalnya kopi bisa meningkatkan pelepasan asam di lambung yang masih kosong. 

Kondisi ini bisa mengganggu sistem pencernaan kamu untuk bekerja dengan optimal. 

BACA JUGA:Bingung Buka Puasa Makan Apa? Berikut 6 Ide Masakan yang Buatnya Gampang Anti Ribet

BACA JUGA:6 Kebiasaan Buruk Saat Puasa Ramadan yang Wajib Dihindari, Nomor 2 Paling Sering Dilakukan

Minuman soda pun sebaiknya dihindari ketika buka puasa. 

Sebab, minuman jenis ini akan meningkatkan produksi gas di pencernaan dan juga bisa meningkatkan asam lambung. 

Untuk itu, jika kamu ingin mengonsumsinya, maka tunggulah sekitar 1-2 jam setelah buka puasa. 

Ketika ingin meminumnya juga jangan terlalu berlebihan dan batasi porsinya, ya.

 

Sumber: