Cegukan Saat Puasa, Kok Bisa? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

BACA JUGA:6 Cara Ampuh Ini Bantu Kamu Tetap Fit Selama Berpuasa, Gak Percaya?, Coba Aja Sendiri!

Berikut beberapa tips dalam mencegah yang bisa dilakukan agar tidak cegukan.

Dengan makan tahu banyak Fathur jangan makan atau minum terlalu cepat.

Hindari makanan pedas, hindari minuman bersoda, lindungi terus dari perubahan udara yaitu dari makanan atau minuman yang panas maupun dingin.

Tetap tenang dan berusaha untuk menghindari reaksi fisik atau emosional yang intens.

BACA JUGA:Coba 7 Tips Makanan Ini, Agar Sahur kamu Maksimal di Jamin Puasa Kamu Lancar!

Bila anda merasakan cegukan alangkah baiknya menerapkan tips yang sudah disebutkan sebelumnya agar cegukan yang tidak mengganggu aktivitas puasa yang anda lakukan.

Demikian informasi mengenai masalah cegukan saat puasa dan cara pencegahannya.

Semoga tips tersebut dapat bermanfaat buat anda yang sedang berpuasa. Terima kasih.

Sumber: