5 Manfaat Puasa untuk Kesehatan Kulit, Ampuh Mengatasi Jerawat Hingga Penuaan Kulit

BACA JUGA:Punya Kulit Berminyak? Coba Dulu 6 Moisturizer yang Cepat Menyerap dan Tidak Lengket

BACA JUGA:7 Jus yang Ampuh Bikin Kulit Glowing Saat Puasa, Tampil dengan Kulit Bercahaya di Bulan Ramadan

Penelitian pun menyebutkan bahwa selama berpuasa, aktivitas kelenjar minyak bisa menurun hingga 40 persen, sehingga bisa mempengaruhi jerawat. 

Namun, harus diingat bahwa kamu harus mengurangi makanan dengan indeks glikemik yang tinggi ketika berpuasa. 

Jerawat tersebut berasal dari bakteri dan racun dari dalam tubuh, dengan berpuasa bisa mudah menghilangkan jerawat.

3. Menggantikan sel tubuh

BACA JUGA:Sejumlah Fakta Khasiat Kulit Jeruk yang Bagus untuk Wajah, Berkhasiat Bikin Glowing dan Mulus

BACA JUGA:Mau Kulit Glowing Saat Puasa? Berikut 5 Produk Skincare yang Baik Dipakai Selama Ramadan 2024

Bagi kamu yang merasa ketika puasa kulit akan menjadi lebih kusam dan kering, maka kamu tidak perlu khawatir. 

Hal ini karena ketika puasa, tubuh kamu akan bekerja mengganti sel-sel tubuh yang lebih cepat dari biasanya. 

Tidak hanya sel kulit saja, namun dengan berpuasa juga bisa memperbaharui sel tubuh lainnya. 

Maka dari itu, kamu jangan lupa untuk makan sahur dan buka dengan makanan yang bernutrisi, agar proses regenerasi kulit menjadi lebih sehat dan cepat.

BACA JUGA:Dijamin Kulit Seputih Kapas! Ini 8 Cara Cepat dan Alami Memutihkan Kulit yang Kusam

BACA JUGA:Kulit Kusam? Cobain 6 Brand Perawatan Kulit Ini, Bikin Wajah Sehat Berseri

4. Membersihkan kulit

Sumber: