5 Manfaat Puasa untuk Kesehatan Kulit, Ampuh Mengatasi Jerawat Hingga Penuaan Kulit

Manfaat lainnya yang bisa kamu rasakan dari berpuasa adalah bisa mendetoksifikasi tubuh. 

Detoksifikasi ini merupakan proses pembersihkan tubuh dari berbagai racun yang sangat baik untuk kesehatan kulit. 

Proses detoksifikasi ini mampu membuat kulit menjadi lebih cerah, kenyal dan juga segar. 

BACA JUGA:Berikut 7 Bahan Alami yang Bermanfaat Untuk Penderita Stroke Ringan, Kulit Manggis Juga Bisa lho

BACA JUGA:Intip Khasiat 4 Varian Gel Moisturizer Terbaru dari Wardah untuk Mengatasi Berbagai Masalah Kulit Wajah

Nah, dengan berpuasa secara rutin, maka tubuh kamu akan melakukan proses detoksifikasi dan kamu akan mendapatkan hasil yang sepadan pada kesehatan. 

Dikutip dari beberapa sumber, detokfisikasi ini pun bisa meredakan kondisi kulit, seperti psoriasis, jerawat hingga eksim. 

Sehingga, dengan berpuasa bisa membuat kulit menjadi lebih sehat.

5. Mengurangi peradangan kulit

BACA JUGA:Inovasi Terbaru dari Wardah, Gel Moisturizer Efektif Memperbaiki dan Meregenerasi Sel Kulit

BACA JUGA:Rekomendasi 5 Brand Bedak Padat untuk Kulit Kering, Bikin Wajah Mulus Anti Crack Seharian

Terakhir, manfaat yang bisa kamu rasakan dari berpuasa untuk kesehatan kulit ialah mampu mengurangi peradangan pada kulit. 

Berpuasa mampu mengurangi peradangan dengan meningkatkan jumlah antioksidan di dalam tubuh. 

Selanjutnya, antioksidan akan bekerja dengan menangkal radikal bebas yang menjadi pemicu peradangan kulit.

Sumber: