7 Tips Merawat Kulit Tetap Cerah dan Lembap Saat Berpuasa, Wajah Glowing, Kenyal Bebas Keriput

BACA JUGA:6 Tips Aman dan Nyaman Mudik Lebaran 2024 dengan Kapal Laut, Dijamin Anti Mabuk Selama Perjalanan

5. Jauhi Soda dan Minuman Berkafein

Minuman kafein dan soda dapat menyedot mineral dalam tubuh yang otomatis dapat menimbulkan efek negatif pada kulit.

Selain itu, kedua minuman ini sudah terbukti membuat tubuh cepat mengalami dehidrasi. 

 

6. Gunakan pelembap wajah

Moisturizer atau pelembap wajah adalah bagian penting untuk menjaga kulit kamu tetap sehat selama puasa.

Bukan hanya soal asupan air dan makanan saat sahur, pelembap akan menghindarkan kulit wajah dari kering.

Jika kamu bekerja di kantor selama puasa, pastikan membawa pelembap wajah dan rajin lakukan pemakaian ulang setiap beberapa jam.

 

7. Minum vitamin dan suplemen

Selain mengonsumsi makanan dan minuman sehat, kamu juga perlu minum vitamin dan suplemen saat puasa. 

Vitamin dan suplemen untuk menjaga kesehatan kulit di antaranya vitamin C, A, dan E juga selenium serta zinc.

Konsumsi vitamin atau suplemen saat sahur dan berbuka puasa.

Sumber: